Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente

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Vitamine - Mineralstoffe - Spurenelemente

Nährwerttabelle / Table nutritionelle / Tabella nutrizionale

Vitamin A (Retinol) trägt bei

zu einem normalen Eisenstoffwechsel
zur Erhaltung normaler Schleimhäute
zur Erhaltung normaler Haut
zur Erhaltung normaler Sehkraft
zu einer normalen Funktion des Immunsystems
zur Funktion bei der Zellspezialisierung

Thiamin (Vitamin B1) trägt bei

zu einem normalen Energiestoffwechsel
zu einer normalen Funktion des Nervensystems
zu einer normalen psychischen Funktion
zu einer normalen Herzfunktion

Riboflavin (Vitamin B2) trägt bei

zu einem normalen Energiestoffwechsel
zu einer normalen Funktion des Nervensystems
zur Erhaltung normaler Schleimhäute
zur Erhlatung normaler roter Blutkörperchen
zur Erhaltung normaler Haut
zur Erhaltung normaler Sehkraft
zu einem normalen Eisenstoffwechsel
zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung

Niacin (Vitamin B3) trägt bei

zu einem normalen Energiestoffwechsel
zur normalen Funktion der Psyche
zur Erhaltung normaler Schleimhäute
zur Erhaltung normaler Haut
zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung

Pantothensäure (Vitamin B5) trägt bei

zu einem normalen Energiestoffwechsel
zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
zu einer normalen geistigen Leistung

Vitamin B6 (Pyridoxin) trägt bei

zur normalen Regulierung der Hormontätigkeit
zur normalen Bildung roter Blutkörperchen
zur normalen Funktion des Immunsystems
zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
zu einem normalen Eiweißstoffwechsel
zu einem normalen Energiestoffwechsel
zur normalen Funktion des Nervensystems
zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel
zur normalen Funktion der Psyche

Biotin (Vitamin B7) trägt bei

zu einem normalen Energiestoffwechsel
zu einer normalen Funktion des Nervensystems
zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen
zur normalen Funktion der Psyche
zur Erhaltung normaler Haare, Schleimhäute und Haut
zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
zur normalen Regulierung der Hormontätigkeit

Folsäure (Folat, Vitamin B9) trägt bei

zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft
zu einer normalen Aminosäuresynthese
zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel
zu einer normalen Blutbildung
zur normalen Funktion der Psyche
zu einer normalen Funktion des Immunsystems
zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
zur Funktion bei der Zellteilung

Vitamin B12 (Cobalamin) trägt bei

zu einem normalen Energiestoffwechsel
zu einer normalen Funktion des Nervensystems
zur normalen Funktion der Psyche
zu einer normalen Funktion des Immunsystems
zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen
zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
zur Funktion bei der Zellteilung

Vitamin C (Ascorbinsäure) trägt bei

zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße, Knochen, Knorpelfunktion, Zahnfleisch, Haut und Zähne
zu einem normalen Energiestoffwechsel
zu einer normalen Funktion des Nervensystems
zur normalen Funktion der Psyche
zu einer normalen Funktion des Immunsystems
zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E
die Eisenaufnahme zu erhöhen

Vitamin D (Cholecalciferol) trägt bei

zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor
zu einem normalen Calciumspiegel im Blut
zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne
zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion
zu einer normalen Funktion des Immunsystems
zur Funktion bei der Zellteilung

Vitamin E (Tocopherol) trägt bei

zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress

Vitamin K (Phyllochinon und Menachinon) trägt bei

zu einer normalen Blutgerinnung
zur Erhaltung normaler Knochen

Calcium trägt bei

zu einem normalen Energiestoffwechsel
zu einer normalen Blutgerinnung
zu einer normalen Muskelfunktion
zur normalen Signalübertraung zwischen den Nervenzellen
zu einer normalen Funktion von Verdauungsenzymen
zur Funktion bei der Zellteilung und -spezialisierung
zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne

Chrom trägt bei

zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen
zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels

Eisen trägt bei

zu einer normalen kognitiven Funktion
zu einem normalen Energiestoffwechsel
zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin
zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper
zu einer normalen Funktion des Immunsystems
zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
zur Funktion bei der Zellteilung

Jod trägt bei

zu einer normalen kognitiven Funktion
zu einem normalen Energiestoffwechsel
zu einer normalen Funktion des Nervensystems
zur Erhaltung normaler Haut
zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zur normalen Schilddrüsenfunktion

Kalium trägt bei

zu einer normalen Funktion des Nervensystems
zu einer normalen Muskelfunktion
zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks

Kupfer trägt bei

zur Erhaltung von normalem Bindegewebe
zu einem normalen Energiestoffwechsel
zu einer normalen Haarpigmentierung
zu einer normalen Funktion des Nervensystems
zu einem normalen Eisentransport im Körper
zu einer normalen Hautpigmentierung
zu einer normalen Funktion des Immunsystems
zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion
zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen

Magnesium trägt bei

zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
zum Elektrolytgleichgewicht
zu einem normalen Energiestoffwechsel
zu einer normalen Funktion des Nervensystems
zu einer normalen Muskelfunktion
zu einer normalen Eiweißsynthese
zur normalen Funktion der Psyche
zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne
zur Funktion bei der Zellteilung

Mangan trägt bei

zu einem normalen Energiestoffwechsel
zur Erhaltung normaler Knochen
zu einer normalen Bindegewebsbildung
zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress

Molybdän trägt bei

zu einer normalen Verstoffwechslung schwefelhaltiger Aminosäuren

Phosphor trägt bei

zu einem normalen Energiestoffwechsel
zu einer normalen Funktion der Zellmembran
zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne

Selen trägt bei

zur Erhaltung normaler Haare
zur Erhaltung normaler Nägel
zu einer normalen Funktion des Immunsystems
zu einer normalen Schilddrüsenfunktion
zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress

Zink trägt bei

zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel
zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel
zu einer normalen kognitiven Funktion
zu einer normalen DNA-Synthese
zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion
zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen
zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel
zu einem normalen Vitamin-A-Stoffwechsel
zu einer normalen Eiweißsynthese
zur Erhaltung normaler Knochen, Haare, Nägel und Haut
zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut
zur Erhaltung normaler Sehkraft
zu einer normalen Funktion des Immunsystems
Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
zur Funktion bei der Zellteilung

Ungesättigte Fettsäuren tragen bei

zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut

EPA trägt bei

zu einer normalen Herzfunktion

DHA trägt bei

zu einer normalen Herzfunktion
zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion